続＊得意料理

８・７はバナナの日だそうです。
初耳です。

バナナで　多少

夏バテ防止にもなるん違う　かな？

お子さんも　家にいることだし、

朝　食欲なければ

お家で

ミックスジュ－ス　作っちゃえばいいんじゃないかな?

例えば

ヨ－グルト　、牛乳、バナナ、蜂蜜、黒ゴマ、きな粉　と　氷　を

一気に　ジュ－サ－で　混ぜる!!

ヨ－グルト、バナナ、桃、牛乳　と　氷とか

ブル－べり-　と牛乳と　ヨ－グルトと蜂蜜　、氷　とか

苺　ヨ－グルト、牛乳　練乳、氷　とか

フル－チェ　とヨ－グルト　と　牛乳と　氷　等

色々　やってみよ～＊

じゃ

この辺で

おいっとまん。